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加拿大人日常運動量增加 有半數以上運動量不足
2007-08-23 10:38 環球華報 | 據中央社消息，一項新的研究指出，過去十年間，加國民眾的日常運動量已有增加趨勢，但十二歲以上的加拿大人有半數以上運動量不足，每天休閒時間內的活動量還不及半個小時的步行，更有四分之一的民眾自承一整天大部分時間都是坐著未動。
加拿大統計局的這項研究顯示，二零零五年時，有百分之五十二的十二歲以上加國民眾自承每天至少都會稍為「動一下」，較一九九六年時的百分之四十三已有明顯增長。
研究也發現，即使是非休閒時間，民眾的活動量也有增加，譬如每周至少步行或騎單車六個小時以上通勤的人數比例，也由一九九六年的百分之十九，增加到二零零五年的百分之二十四。
根據這項研究，年齡、性別和所得高低都是影響個人體能活動量的因素，譬如維持每天至少「稍為活動一下」的男性比例，就高於女性，十二歲至十七歲的青少年的運動人數比例也明顯高於其他年齡組。
另外，高所得人士利用休閒時間從事運動的比例也較高。研究中也發現，移民無論來加時間長短，從事運動的習慣仍然不及加國一般民眾。
如果由地區來區分，這項研究也發現，加西的英屬哥倫比亞省、育空特區、亞伯達省等地民眾運動人口比例也普遍高於東部和中部各省。另一方面，人口在二百萬以上的都會，居民的運動量通常也都低於小型城鎮和鄉郊地區。 |
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