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健康展助尋快樂與平衡 第15屆健康展覽閉幕
2007-03-05 10:55 | 第15屆健康展覽（The Wellness Show）上周末於溫哥華會議展覽中心舉行。一連3日的活動中，有超過250個參展單位，吸引了超過3萬人到場。大會以示範、講座及工作小組的形式，幫助入場人士明白怎樣可以在生活中達緻平衡。
活動負責人薩瓦德（Jeannette Savard）表示，現代都市人生活緊張又忙碌，並沒有太多時間停下來稍作休息。薩瓦德認爲，要過著健康的生活，首先是要懂得安排作息時間、放鬆精神，及享受生活。而今年這個健康展覽的目標，就是要協助都市人利用不同方法，在生活中尋找快樂及平衡，因爲這些因素都對個人的健康生活質素十分重要。
那麽有甚麽方法可以在生活中尋找快樂及平衡呢，入場人士逛過250個參展單位後，就會發現原來可以很簡單。參展的按摩治療專家、心靈治療專家、有機食品公司、健康食品公司、及護膚產品公司，也可以爲入場人士帶來對健康生活的一點新見解。
另外，大會還請來了多個專家，在不同的講座及工作小組中，向在座人士講解，在生活中取我得平均的重要性﹔也有人現場示範瑜珈的正確做法，及展示最新款的運動時裝。
到場人士如遊太及鄭氏家庭等，都覺得大開眼界，他們也表示，從展示中學到可以在微細的細節中，令生活更健康、更平衡。 |
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