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安省医学会呼吁市民新年戒烟：6条戒烟贴士保健康
2007-12-31 10:32 | 一位在华埠经营杂货店的东主陈伯表示，该店的香烟销路於近年一直有增无减，这可能是大量来自中国的移民抵加，有很多人仍然有吸烟的习惯所致。
星岛日报消息，其实不祗华裔社区內的商店香烟销量增加，很多在中文电脑网页出售中国名牌香烟的广告，亦如雨后春笋大量在电脑互联纲上出现，而皇家骑警在各港口及城市缉获从中国偷运到加国的走私香烟的新闻时有所闻。
安省医学会(Ontario Medical Association)昨日呼吁公眾，2008年1月1日永远是吸烟人士开始戒烟的好日子。该会主席阿诺医生(Dr. Ken Arnold)表示，医生明白到吸烟是一种十分有碍健康的嗜好，他们都希望协助病人戒烟，使他们能够在一年的开始下定决心改善健康状况。陈伯强调，安省医学会的呼吁当然对华人亦適用，他並不介意大量华人戒烟影响商店香烟的销路，因為商店仍然有很多货品可以為他带来生意。
安省医学会為市民提供戒烟贴士：
1.如果你真的要吸烟，尽量避免令到他人吸二手烟。
2.可利用尼古丁的代替品戒烟，例如戒烟香口胶，戒烟糖或戒烟贴布。
3.家中及汽车內不要存放香烟及烟灰缸。
4.適当持久地做运动，可减低因戒烟引起的不安及紧张。
5.与家庭医生订个时间，与医生商討如何协助戒烟。
6.為自己订下2008年是个无烟健康年。 |
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