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加拿大人日常运动量增加 有半数以上运动量不足
2007-08-23 10:38 环球华报 | 据中央社消息，一项新的研究指出，过去十年间，加国民眾的日常运动量已有增加趋势，但十二岁以上的加拿大人有半数以上运动量不足，每天休閒时间內的活动量还不及半个小时的步行，更有四分之一的民眾自承一整天大部分时间都是坐著未动。
加拿大统计局的这项研究显示，二零零五年时，有百分之五十二的十二岁以上加国民眾自承每天至少都会稍為「动一下」，较一九九六年时的百分之四十三已有明显增长。
研究也发现，即使是非休閒时间，民眾的活动量也有增加，譬如每周至少步行或骑单车六个小时以上通勤的人数比例，也由一九九六年的百分之十九，增加到二零零五年的百分之二十四。
根据这项研究，年龄、性別和所得高低都是影响个人体能活动量的因素，譬如维持每天至少「稍為活动一下」的男性比例，就高於女性，十二岁至十七岁的青少年的运动人数比例也明显高於其他年龄组。
另外，高所得人士利用休閒时间从事运动的比例也较高。研究中也发现，移民无论来加时间长短，从事运动的习惯仍然不及加国一般民眾。
如果由地区来区分，这项研究也发现，加西的英属哥伦比亚省、育空特区、亚伯达省等地民眾运动人口比例也普遍高於东部和中部各省。另一方面，人口在二百万以上的都会，居民的运动量通常也都低於小型城镇和乡郊地区。 |
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