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加拿大家长嗜零食懒运动 对子女产生不良影响
2007-01-09 12:19 环球华报 | 一项加拿大调查发现﹐55%的家长承认自己没有做好身教﹐他们少吃瓜果﹐多吃盐分高的零食﹐40%的家长自认运动多﹐可做子女的榜样。
据加通社消息，专家指出﹐加拿大痴肥儿童有增无减﹐家长应该做好榜样﹐鼓励子女培养良好的饮食和运动习惯。
渥太华註册营养师沙勒布瓦(Helene Charlebois)说﹕「这项调查提供有力证据﹐指出父母健康饮食及运动习惯﹐与子女成长后的习惯有直接关联。」
加拿大活泼健康儿童(Active Health Kids Canada)与橙橘农民协会(Sunkist Growers)调查家长的饮食和运动习惯﹐去年委託地平线研究公司(Horizon Research)做调查。
加拿大活泼健康儿童是慈善机构﹐1994年创办﹐旨在鼓励儿童及青少年参加良好﹑普及和有趣的体育活动。橙橘农民协会是行销合作社﹐代表6,000个加利福尼亚州及亚利桑那州橙桔类农民。
调查员研究477名加拿大父母的饮食和运动习惯﹐发现家长没有做好榜样﹐鼓励儿童培养良好的运动及健康零食习惯。
过半或55%受访家长说﹐他们希望孩子依照他们的饮食习惯﹐但他们承认﹐自己吃零食﹐比儿童更少吃瓜果﹐更多吃含盐点心。
只有40%的受访者自认﹐他们的体育活动可做子女表率。这份研究指出﹐家长不仅比儿童少运动﹐他们的大部分体能活动只是做家务。
沙勒布瓦说﹕「假如父母用『照我说的』而不是『照我做的』促进运动及健康饮食﹐我们如何指望儿童做个活跃健康的成人﹖」
调查也指出﹐家长吃得健康﹐做个好模范﹐儿童体能活动如步行﹑远足或跑步﹐增加97%。家长在运动方面有好榜样﹐儿童的体力活动提高109%。 |
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